打个喷嚏，24岁小伙竟不能行走！只因患上这种常见病，当心！

据悉，小李今年24岁，尽管年纪轻轻，但反复发作的腰痛让他受尽了折磨，如今到了到走路歪斜，上厕所都要人搀扶的境地。

据小李说"一年前第一次发作，是因为打了个喷嚏，当时可能动作比较大，整条腰弯下去，当时就感觉腰部发硬，不能转动，直接躺到床上了"。

当时小李的腰椎间盘已有轻微突出症状，但选择了对症处理、保守治疗。

近日，又因打了个喷嚏，导致椎间盘脱出，导致腰痛无力行走，需要住院进行手术治疗！

很多人都觉得腰椎间盘突出症是老年人才会得的病，但如今，得腰椎间盘突出症的年轻人也不少。

目前在中国，腰椎间盘突出症的患病率为18%，而且这个数字还在蹭蹭蹭地往上飙。

腰椎间盘突出症的高发年龄是30到50岁。

但目前20到40岁的患者已经占了患病人数的64.46%，腰椎间盘突出症的魔爪已经开始伸向青壮年了。

腰椎间盘突出有哪些表现？

1、腰痛

当腰椎间盘突出的时候，我们的第一个感觉就是腰疼，这里有两个原因。

一是突出来的腰椎间盘、被挤出来的髓核直接压迫到神经了，当然就会腰疼了。

第2， 髓核被挤出，跑到不属于自己的领地了，当地的白细胞不认识这家伙，简单粗暴就是一阵打击，于是，无菌性炎症就发生了，腰疼在所难免。

2、 腿疼

腰椎间盘突出后，就会直接压迫到这些神经根，这一压，可能是左腿，或者是右腿，那叫一片痛，医学上叫做放射痛。

3、 腿麻

神经根被压到，不光是痛这么单调，也可能会导致神经的信息传输直接出障碍，那感觉就是麻。

4、 间歇性跛行

走走就痛，歇歇就缓和，坐久了又痛，这种情况在医学上有个专有名词，叫做间歇性跛行。

腰椎间盘突出怎么来的？

1、 久坐，姿势不正确

一个姿势长时间固定，压力从某个角度针对同一个腰椎间盘，它可不就受损了。

想要不中招，方法很简单：左三圈，右三圈，换个姿势再来三十分钟。

2、 长期受寒

当腰部受寒时，寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩，肌肉整个绷紧了，腰椎间盘内的压力也就加大了。腰椎间盘变形，纤维环破裂，髓核就这么被压出来了。

为了健康，注意腰部保暖！

3、腰部肥胖

胖纸们腰上那坨肉肉，会增加腰部的压力，容易损伤腰椎间盘。

胖纸们，为了腰椎，该减肥啦！

现在的年轻人，从早坐到晚，整天玩手机，游戏打怪升级。

再看看老年人，活动场所减少了，动不动就开台打麻将。

为了自己的腰椎，赶紧预防起来吧~

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