不便秘会得痔疮吗
内容审核专家 李胜龙
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副主任医师
肛肠科
南方医科大学南方医院 三级甲等
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肛肠科
南方医科大学南方医院 三级甲等
不便秘也可能会得痔疮。痔疮发生可能与排便时间长、饮食不合理、缺乏运动、不注意清洁等因素有关。
一、排便时间过长容易引发痔疮。如厕时玩手机、看书等不良排便习惯，会使排便时间过长，导致肛垫过度充血，下移，久而久之形成了痔疮。
二、饮食不合理可能会引起痔疮。长期饮酒、吃辛辣刺激性食物，会导致肠蠕动加快，局部血管扩张，肛垫充血肿胀，引发痔疮。
三、缺乏运动容易引发痔疮。久坐久站、缺乏活动，会影响局部血液循环，导致肛垫的静脉血液回流的动力减弱，造成血液淤积，容易引发痔疮。
四、不注意清洁可引起痔疮。便后清洁不佳会使肛门残存粪便，容易引起细菌大量繁殖，造成感染，导致肛垫肿胀，引发痔疮。
另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。
饮食均衡能预防痔疮。多喝水，多吃蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等。少饮酒，少吃辛辣刺激食物，如火锅、麻辣烫、麻辣香锅、麻辣小龙虾等，清淡饮食能预防痔疮。
定期运动能预防痔疮。避免久站久坐，养成规律运动的好习惯，每天可进行10-20分钟的有氧运动，如散步，慢跑，游泳，太极拳等，能促进肠胃蠕动，改善排便情况，预防痔疮。
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徐怀文
外科 医师
安庆市第一人民医院
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