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哪些原因会引起产后抑郁家属应该怎样做

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内容审核专家   张斌 | 主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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产后抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素、激素水平变化、生活因素等有关。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

一、遗传因素。产后抑郁症存在家族遗传倾向，研究认为产后抑郁症可能与多基因遗传有关。

二、神经生化因素。神经递质是人体内负责传递神经信号的一类物质。产后体内神经递质的功能可能会出现异常，大脑中5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质含量降低或功能缺陷，可能会引起产后抑郁症。

三、激素水平变化。产后，产妇体内的雌、孕激素从孕期的峰值，骤然下跌，跌至谷底，激素水平的剧烈变化，会增加患有产后抑郁症的风险。

四、生活因素。产后抑郁症与生活因素有一定关系，如夫妻、婆媳关系不融洽、照顾宝宝太劳累、产后伤口疼痛、家庭经济紧张等，都会增加患有产后抑郁症的风险。

抑郁症患者家属应该正确看待抑郁症，留意患者的自杀行为，关注患者的心理状态，与患者多交流。

一、正确看待抑郁症。抑郁症患者的家属们需要对抑郁症有一个正确的认识，抑郁症是一种精神疾病，不是简单的心里郁闷，需要接受系统治疗。

二、留意自杀行为。抑郁症最严重的危害就是自杀行为，家属们需要格外留意患者的异常举动，及时制止自杀行为。

三、关注患者心理状态。家属们需要随时关注抑郁症患者心理状态，当患者出现更加消极的情绪时，可能提示病情加重，应及时就医。

四、与患者多交流。家属应耐心倾听患者在生活中遇到的问题，鼓励他们勇敢面对，尽量给予患者足够的陪伴和关心。

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