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什么导致产后抑郁

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内容审核专家   张斌 | 主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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产后抑郁可能是产后抑郁症。产后抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素、激素水平变化、生活因素等有关。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

一、遗传因素。产后抑郁症存在家族遗传倾向，研究认为产后抑郁症可能与多基因遗传有关。

二、神经生化因素。神经递质是人体内负责传递神经信号的一类物质。产后体内神经递质的功能可能会出现异常，大脑中5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质含量降低或功能缺陷，可能会引起产后抑郁症。

三、激素水平变化。产后，产妇体内的雌、孕激素从孕期的峰值，骤然下跌，跌至谷底，激素水平的剧烈变化，会增加患有产后抑郁症的风险。

四、生活因素。产后抑郁症与生活因素有一定关系，如夫妻、婆媳关系不融洽、照顾宝宝太劳累、产后伤口疼痛、家庭经济紧张等，都会增加患有产后抑郁症的风险。

抑郁症的预防措施有缓解压力、保持充足的睡眠、适度锻炼、增加社交等。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

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