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高血压脑梗吃什么食物

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内容审核专家   姬仲 | 副主任医师
神经内科  南方医科大学南方医院   三级甲等
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高血压脑梗一般指高血压引起的脑梗死，应多吃瘦肉、鱼肉、牛奶等高蛋白食物和芹菜、菠菜、桃等蔬菜水果。

脑梗死患者需注意合理饮食，脑梗死患者提倡低盐、低脂饮食，避免高热量食物，如米饭、点心、糖果、饮料等；应多摄入高蛋白食物，如瘦肉、鱼肉、牛奶、豆制品等；多摄入蔬菜水果，如芹菜，菠菜，甘蓝、桃、香蕉等。

除此之外，注意以下方面也能改善症状，对控制病情有积极作用。

良好生活方式能帮助脑梗死早日恢复，脑梗死患者应保持规律作息和劳逸结合，不熬夜，不久坐久卧，不喝酒，不吸烟；保持心情舒畅，避免过度紧张和情绪波动等；适度进行体育锻炼，帮助病情早日恢复。

脑梗死患者家庭护理应注意：多沟通，解除患者紧张焦虑的情绪；照顾卧床患者，应为他们营造良好的休息环境，定期翻身、拍背，防止引起压疮、坠积性肺炎或下肢深静脉血栓等并发症；喂食时要调整姿势，降低引起误吸的风险。

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