阴道炎的有效预防措施包括合理穿着、注意个人卫生习惯、提高免疫力等。
一、合理穿着。合理穿着能预防阴道炎。穿紧身裤或化纤内裤、长期垫护垫会使阴道环境过紧、闷热,容易导致致病微生物繁殖,诱发阴道炎。正确做法是穿宽松、透气的裤子,选择棉质的内裤,不要长期使用护垫。
二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用;个人内衣单独清洗;使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒;提倡淋浴,不用盆浴注意私处的卫生清洁,不使用刺激性的沐浴液或药液,能降低患阴道炎的风险。
三、提高免疫力。增强免疫力能降低患阴道炎的风险,缺少运动、熬夜等可导致免疫力低下,有害微生物易入侵,导致阴道炎。早起早睡多锻炼,增强免疫力,可预防阴道炎。
另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。
外阴瘙痒是阴道炎的常见症状,炎性分泌物异常增多,刺激外阴和阴道口,引起明显的瘙痒症状,伴发外阴或阴道口发红、肿胀、灼热、疼痛等。
阴道分泌物异常是阴道炎的典型症状,如滴虫性阴道炎的阴道分泌物稀薄,有脓,呈泡沫状,颜色为灰黄色或黄绿色,有异味;念珠菌性阴道炎的阴道分泌物黏稠,呈凝乳状或豆腐渣样;细菌性阴道炎阴道分泌物增多,稀薄,呈灰白色,有鱼腥臭味。
如发现以上症状,应及时去正规医院就医,以免耽误病情。
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