雄激素性脱发后的小绒毛能长粗吗

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内容审核专家王晓彦 | 主任医师

皮肤科首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

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雄激素性脱发后的小绒毛主要是由于雄性激素过多引起的毛囊逐渐萎缩变小，毛发变细。及时治疗通常能长粗，治疗方法包括头发护理、药物治疗、物理治疗等。

一、雄激素性脱发患者需要注意头发护理，定期洗发，每2到5天一次，洗发时水温不宜过高，应选择含硫的温和性洗发水，洗发动作轻柔，边揉搓边按摩，促进头皮血液循环；洗发后，不要用力梳，以免对头发和头皮造成不良刺激；烫发、染发不宜过频。

二、非那雄胺常用于治疗雄激素脱发。雄激素会导致毛囊萎缩，使头发长不出来。睾酮如果没遇上5α-还原酶，也不会变成强力雄激素双氢睾酮，加大破坏毛囊的能力。非那雄胺口服药就是专门抑制5α-还原酶的，能降低其活性，减少双氢睾酮的生成，从而减少雄激素对毛囊的破坏。特别提醒：该类药物适合男士服用，女士用前需好好跟医生沟通，孕妇禁用。

三、米诺地尔是治疗雄激素性脱发的常用外用药物，该药物能够刺激毛囊上皮细胞的分化和增殖，延长头发的生长期，同时还能扩张头皮血管，改善毛囊血供，刺激头发生长。米诺地尔使用的前1-2个月，会大量脱发，叫做“狂脱期”，属正常现象，用药3个月左右好转，用药6个月以上能看到明显治疗效果，之后需要继续用药维持。

四、低能量激光治疗是雄激素性脱发的重要治疗手段，低能量激光治疗是以特定波长的激光照射脱发部位头皮，激光能穿透头皮表层深达毛囊，加速毛囊周围组织血液循环，改善毛囊微环境，刺激毛发增长。该疗法与口服或外用药联合使用，效果显著。

掌握医学科普知识，做好健康管理，能帮助病情恢复。

雄激素性脱发患者应注意饮食护理，提倡高蛋白、高维生素、易消化饮食。多吃新鲜蔬菜水果，如马铃薯、菠菜、萝卜、猕猴桃、葡萄、蓝莓、香蕉等；多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆等；避免辛辣刺激食物，如辣椒、炸鸡、汉堡、薯条、烧烤等；避免高脂高糖食物，如肥肉、糖果、蛋糕、饮料等，合理饮食有助于雄激素性脱发的恢复。

雄激素性脱发患者要注意心理疏导，脱发会严重影响患者的自尊，家属应多关心患者，及时疏导患者的不良情绪，帮助其树立战胜疾病的信心，鼓励患者多参加一些集体活动，如脱发者协会等，帮助减轻患者心理负担，有助于病情恢复。