淘米水可以治雄激素性脱发吗

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内容审核专家王晓彦 | 主任医师

皮肤科首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

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淘米水一般不能用于治疗雄激素性脱发，淘米水不会降低头皮处雄激素水平，因此不能用于治疗雄激素性脱发。

雄激素性脱发可通过非那雄胺、螺内酯、环丙孕酮、米诺地尔等多种药物治疗。

一、非那雄胺是治疗雄激素性脱发的常用药物，多适用于男性患者，双氢睾酮可使毛囊发生萎缩和退化，非那雄胺可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，降低双氢睾酮的生成，减少对毛囊的破坏，逆转脱发过程。需要注意的是，该药物起效较慢，需长期服用，如治疗1年后仍无明显疗效，才建议停药。

二、螺内酯可用于治疗雄激素性脱发，螺内酯具有抗雄激素的作用，能抑制雄激素的合成和分泌，降低体内雄激素水平，促进毛发生长，改善女性雄激素性脱发。常见不良反应有月经紊乱、性欲降低、乳房胀痛等。用药期间需定期复查肝肾功能以及电解质，避免引起其它方面的并发症。

三、环丙孕酮是雄激素性脱发的治疗药物之一，多用于并发痤疮和多毛等高雄激素表现的患者，环丙孕酮通过补充雌、孕激素来拮抗雄激素，保持患者体内激素水平的平衡，缓解脱发的症状。长期服用该药物可能会有不良反应，如乳房胀痛、食欲减退、阴道不规则流血、体重增加、性欲降低等。

四、外用药物。将米诺地尔类外用药涂抹在头皮上，能刺激头皮血管扩张，改善头皮的血液循环，让毛囊健康起来，头发也就能茁壮成长。外用药治疗脱发效果不错，但有两个缺点。一个是治疗要趁早，毛囊萎缩还可以治，要是等毛囊死透，就什么药都没用了。另一个是疗程长，药物治疗雄激素性脱发起效比较慢，通常要连续用药1年以上。很多患者嫌麻烦，嫌效果不明显，怀疑药没用，过早放弃。

除此之外，还有以下治疗方式。

毛囊抽取移植术是治疗雄激素性脱发的手段之一，在高倍显微镜下用特殊设备从患者颞枕部提取、分离出毛囊组织，经处理后，形成单株或多株的毛囊，使用自动植发器植入在脱发部位，待移植毛囊存活下来，脱发部位就会重新长出毛发。术后需继续口服或外用药物，以维持脱发区非移植毛发的生长状态。

低能量激光治疗是雄激素性脱发的重要治疗手段，低能量激光治疗是以特定波长的激光照射脱发部位头皮，激光能穿透头皮表层深达毛囊，加速毛囊周围组织血液循环，改善毛囊微环境，刺激毛发增长。该疗法与口服或外用药联合使用，效果显著。

做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

良好的生活习惯可预防雄激素脱发。作息不规律、工作压力大、心情紧张、睡眠质量不好等，都会造成内分泌紊乱，导致雄激素分泌过多，破坏毛囊，引起雄激素性脱发。规律作息、保持心情平和，有助于防脱发。

关注发量尽早预防雄激素脱发。调查显示，男性脱发患者中有家族遗传史的约占40%，女性患者中有家族遗传史的约占20%。人的头发有10-15万根，每根头发平均寿命约3年，一个人每天脱落70-100根头发都属于正常的新陈代谢。有家族史的人平时要留心自己的掉发量，发现不对，及早干预！