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心绞痛怎么预防

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内容审核专家   张晓慎 | 主任医师
心脏血管外科  暨南大学附属第一医院   三级甲等
内容审核专家    张晓慎 | 主任医师
心脏血管外科  暨南大学附属第一医院   三级甲等

心绞痛一般可以通过降糖降压降脂、规律作息、戒烟等方式进行预防。
心绞痛是指由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血缺氧，所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，包括稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛两种。
高血压、糖尿病、高血脂会损伤血管，使冠状动脉变窄变硬，导致血流不畅，诱发心绞痛。
想要远离心绞痛，降糖降压降脂很关键。
熬夜会导致血液粘稠，想要远离心绞痛，规律作息很重要。
烟草中的尼古丁也会损伤血管，戒烟是预防心绞痛的有效方法。
缺乏运动也会降低血管弹性，升高血脂含量，使血管变窄，引起心绞痛。
冠状动脉是给心肌细胞供血的生命线。心绞痛就是冠状动脉出了状况。
当心脏进行无氧代谢时，堆积的酸性物质会刺激到心脏上的神经，疼痛信号被传到大脑，人就会出现胸痛。
疼痛信号可能泄露，影响来自左侧肩膀、手臂和手指，以及咽喉部、下巴、颈部等部位同样去向大脑汇报的神经。
大脑收到这些神经传来的疼痛信号，就以为那些部位也产生了痛感，这就是放射痛。

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