量血压问题?

电子血压计也不是人人都适用,而且有很多因素会影响血压,量血压还是以医院量的为准哦,当然你要是不放心可以多去医院量几次。

如果确诊了高血压,就要到正规医院接受治疗咯。

血压是一个波动值,每一分、每一秒都不一样。

血压仪显示的只是测量瞬间的血压值

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紧张、运动、喝酒、愤怒、遇到危险等,都能让血压瞬间升高。

睡觉、休息、心态平和的时候,血压会低一些。

服用降压药后,随着药效的强弱,血压也会有波动。

血压忽高忽低,心脏、大脑、肾脏表示很受伤。

降压的关键是“稳”。

不在乎某个瞬间血压降得有多低,而在乎整体水平不超标。

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一、监测血压

血压这么上窜下跳的,怎么才能在一个安全范围内待住呢?

加强监控——勤测血压呀!上重点。

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1.测量血压前,应休息10-15分钟,以消除疲劳及兴奋。

运动后,则必须休息30分钟。

室内环境温度应保持在20℃左右

测量血压应该测两到三遍,中间间隔2分钟以上,取平均值。

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2.服药后两周内,至少每天测一次。

血压稳定后,坚持每周测两次,不可以偷懒呦!

测血压贵在坚持,难在认真。

你乖乖地测血压,血压就乖乖听你的话。

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二、血压计的选择

“伦家就听深读君的!这家用血压仪要怎么选呢?”

嘴别上来,别亲呀!告诉你还不行吗?

1.水银血压仪

水银血压仪历史悠久,是血压仪中的泰山北斗,“老爷爷”啦!

用它测血压,就一个字:准。

但缺点是,患者自己没法测,有人帮忙才行。

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管子里的是水银。

一个不规范操作,让水银跑出来了可不好,注意安全很重要!

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2.电子血压仪

电子血压仪颜值高、科技感强。

哔的一声就搞定,可谓血压仪中的“帅叔叔”。

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然鹅,如果家中老人年纪大了,心脏功能比较弱。

“帅叔叔”会因为接收到的脉搏信号比较弱而测不准呦!

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又或者肉肉太多的小胖纸。

“帅叔叔”隔着厚厚的油油找不到脉搏,也会测不准呦!

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再或者患者伴有帕金森。

手抖得影响“帅叔叔”找脉搏,又测不准啦!

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深读君提醒,有三成的高血压患者不适合用电子血压仪。

购买前要认真咨询呦!

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三、量血压技巧

“深读君高才,小弟受教啦,就此别过,回家测血压去喽!”

仁兄留步,这集深读视频还没完呢,我再送你三个小秘密!

秘密一:测血压讲时辰

起床嘘嘘之后,吃降压药和吃早饭之前。

这是测血压的黄金小时段。

此时的血压不受药物、运动、进食等因素影响,最接近你的真实血压呦!

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秘密二:袖子不能随便撸

只要衣服厚度不超过0.5厘米,隔着袖子测也一样准。

要是袖口窄、硬要撸,数据反而不准确!

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秘密三:该换就得换

车开半年还要保养呢,这血压仪也得每半年去校准。

不然数据不准,会误导你呦!

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车开多了也得报废,这血压仪也有使用寿命。

一般用个3-5年,测个一两千次就得换啦!

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