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干眼吃什么蔬菜好

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内容审核专家    伍桂军 | 主任医师
眼科  南方医科大学南方医院   三级甲等

干眼一般指干眼症,多吃胡萝卜、西兰花、番茄等深绿色、红黄色的蔬菜比较好。

维生素A、B、C、E,都是眼睛的营养剂,适度补充,可缓解干眼症。胡萝卜、西兰花、番茄、橙子等深绿色、红黄色的蔬菜和水果,以及动物肝脏、蛋类、奶和鱼肝油等,富含维生素,多吃对干眼症患者有好处。

眼睛干涩、畏风、畏光是干眼症的常见症状。如出现类似症状,应及时就医,以免延误病情。

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