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男人高血压有什么症状

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内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

男人高血压可无症状,或出现头痛、头晕、心悸、出血等症状。如发现以上症状,应及时去正规医院就医,以免耽误病情。

一、无症状。高血压早期可能没症状,或症状不明显,多在体检时发现。

二、头痛。一般是太阳穴位置搏动性跳痛,严重时有炸裂样剧痛。

三、头晕。常在下蹲或起立时出现,或在劳累、精神紧张后出现,患者常有头部闷胀、脚踩棉花的感觉。

四、心悸。表现为心脏急剧跳动、心慌不安等,常在运动或情绪波动后出现。

五、出血症状。高血压容易伴发出血症状,如鼻出血、牙龈出血和眼底出血等。鼻粘膜、牙龈遍布小血管,高血压会使小血管弹性变差,容易破裂导致出血。

除上述内容外,还需要注意以下方面。

保持良好心态能预防高血压。规律起居、保持良好心态,学会释放精神压力,如听舒缓的音乐、泡热水澡、做瑜伽、冥想、香薰等,有助于预防高血压。

对于初次诊断或血压不稳定的高血压患者,建议连续7天,每天早晚测血压,每次测2~3遍,取平均值。如果血压控制平稳且达标,可每周选择1~2天测量血压,早晚各1次。

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