怎样预防阴道炎症

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阴道炎的有效预防措施包括安全性行为、注意个人卫生习惯、提高免疫力等。

一、安全性行为。阴道炎的发生与性行为关系密切，性生活时正确佩戴安全套，保持相对稳定的性伴侣，不与患有性传播疾病的人发生无保护的性行为，都能很好的预防阴道炎。

二、注意个人卫生习惯。毛巾、衣物等私人物品不共用；个人内衣单独清洗；使用浴缸、马桶等物品前要注意消毒；提倡淋浴，不用盆浴；注意私处的卫生清洁，不使用刺激性的沐浴液或药液，能降低患阴道炎的风险。

三、提高免疫力。不吸烟、不喝酒、不熬夜，养成健康规律的生活习惯；不焦虑、少愤怒、少忧伤，保持良好的心态；少吃辛辣、刺激的食物，保持健康饮食；适度锻炼，增强免疫力，预防阴道炎。

做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

性生活不规律易诱发阴道炎。性生活过度活跃或多个性伴侣，都可能会破坏阴道内的弱酸性环境，引发阴道内菌群失调，有害菌大量繁殖，增加患阴道炎的风险。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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包小英

妇科医师
江西省靖安县高湖卫生院
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擅长：本人工作于靖安县高湖镇中心卫生院，一直从事妇产科临床业务，担任本院的副院长，擅长妇科炎症，孕期保健，产后康复，儿童常见病。对高血压及糖尿病等慢病管理也较熟悉 15元/次，去咨询
杨英

妇科主治医师
金华市三江街道社区卫生服务中心
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擅长：毕业于计划生育专业，目前从事全科医学工作14年.擅长老年病，常见病，慢性病的诊治及预防指导 15元/次，去咨询

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