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可乐会诱发骨质疏松吗

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内容审核专家    昌耘冰 | 主任医师
脊柱外科  广东省人民医院   三级甲等

可乐有可能诱发骨质疏松,过量可乐可使体内钙质流失,此外,该病多与衰老、性激素不足、药物等因素有关。
骨质疏松患者的男女比例为3:7,女性尤其是中老年女性更易患病,平均每三名50岁以上的女性中就会有一人患骨质疏松。
在骨骼的新陈代谢过程中,需要破骨细胞和成骨细胞共同发挥作用。
当成骨细胞比破骨细胞能力强时,骨骼就会加快生长,这就是小孩子长个子的原因。
当成骨细胞和破骨细胞保持平衡时,就会维持人体正常的骨骼含量,这就是正常情况下成年人骨骼的新陈代谢。
骨质疏松的病因可以归结为,破骨细胞和成骨细胞在配合上出了问题。
简单说就是,破骨细胞太强,成骨细胞太弱,骨吸收比骨重建多,于是导致骨质疏松。
人在长身体的阶段,成骨细胞能力比较强,身体就会长高。
成年后,成骨细胞和破骨细胞保持平衡,骨骼基本保持正常的新陈代谢。
步入老年后,机体老化是自然规律,成骨细胞越来越弱,破骨细胞越来越强,骨质就会开始流失。
所以,60岁以上的人里大约有一半都会得骨质疏松。
女性的雌激素和男性的雄激素能大大刺激成骨细胞,让骨骼变得强壮。
当女性的卵巢和男性的睾丸功能下降,雌雄激素水平大跌,就会影响成骨细胞形成骨骼的速度,导致骨质疏松。
药物因素:
药物都是有副作用的,可能会对骨头造成严重的伤害。糖皮质激素就是其中的典型。
糖皮质激素的主要功能是控制炎症,但也能引起骨质疏松,它会抑制成骨细胞活性,同时刺激破骨细胞亢奋。
长期服用糖皮质激素,要小心骨质疏松。
骨骼的生长发育需要有充足的钙,骨质疏松患者要注意补钙。
维生素D能促进人体对钙的吸收,如果维生素D不足,就会影响补钙。
在阳光照射下,皮肤可以自己合成维生素D。
另外,还可以多吃含有维生素D的食物,比如海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等。
所以,骨质疏松的基础治疗就是钙和维生素D一起补。
温馨提示:
钙不能盲目补,要时常检测血钙值,过度补钙可能会引起结石。
维生素D要在医生指导下补充,维生素D过多会引起厌食、呕吐等中毒症状,还会对肾功能造成损伤。

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