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脸上长粉刺痤疮的原因

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内容审核专家   王晓彦 | 主任医师
皮肤科  首都医科大学附属北京天坛医院   三级甲等
内容审核专家    王晓彦 | 主任医师
皮肤科  首都医科大学附属北京天坛医院   三级甲等

脸上长粉刺是痤疮的症状之一，其形成原因主要是皮脂分泌过多、细胞角化异常、炎症反应和痤疮丙酸杆菌等。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

一、皮脂分泌过多。皮脂分泌过多容易引发痤疮。雄激素中的双氢睾酮，是导致痤疮的元凶。双氢睾酮能刺激皮脂腺细胞增生；还能刺激皮脂腺细胞分泌皮脂。皮脂大量分泌，排泄出现障碍。皮脂不能及时排出，堆积起来，会引发痤疮。

二、细胞角化异常是引发痤疮的因素之一。皮脂腺出口部位的表皮细胞提前老化，医学上称之为皮脂腺导管过度角化。皮脂腺导管过度角化会使大量的角质细胞堆积在皮脂腺的出口处，导致出口越来越窄，甚至发生堵塞。皮脂排出困难，会引起痤疮。

三、炎症反应。皮脂过度分泌，堆积在毛囊口，容易滋生表皮葡萄球菌、糠秕孢子菌、金黄色葡萄球菌等，加剧毛囊皮脂腺炎症，出现皮肤红肿、疼痛、炎性丘疹，引发痤疮。

四、痤疮丙酸杆菌增多容易引发痤疮，痤疮丙酸杆菌是一种细菌，常见于人体皮肤表面，主要寄居在毛囊皮脂腺内。痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，喜欢无氧环境。皮脂腺导管堵塞后，毛囊皮脂腺内形成无氧环境，使得痤疮丙酸杆菌大量繁殖。痤疮丙酸杆菌和皮脂反应，能释放出游离脂肪酸和低分子多肽。游离脂肪酸会刺激皮脂腺导管过度角化，导致皮脂排出受阻，引发痤疮。低分子多肽可刺激免疫系统产生多种炎性因子，引起毛囊炎症，导致痤疮。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

规律作息是预防痤疮的有效措施。平时要注意规律生活，早睡早起，避免熬夜或劳累，适度运动等，能提高身体免疫力，维持正常激素水平，预防痤疮。

均衡饮食能有效预防痤疮。预防痤疮，饮食应注意多样与均衡，避免高糖、高脂饮食，如薯条、面包、奶制品等；避免辛辣刺激饮食，如火锅、小龙虾、烧烤等；平时多吃蔬菜水果，补充维生素，确保油脂正常分泌。注意饮食，能预防痤疮。

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  • 曾海恩 皮肤科 医师 肇庆市中医院 擅长： 用中西医治疗皮肤科常见病，包括痤疮、脱发、面部皮炎、荨麻疹、皮肤血管炎、疱疹、疣、癣、皮肤肿物、红斑狼疮、硬皮病等 45元/次，去咨询

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