长期便秘可在医生指导下应用泻药类或促肠动力类药物治疗。
粪便运送全靠肠道平滑肌的缩放产生动力,一点点地把粪便往前运。
喜欢久坐、躺着不爱动的人,肠道平滑肌会失去活力,导致运送能力直线下降,粪便滞留时间延长就会变得又干又硬,最终引起便秘。
老年人的肠道平滑肌年久退化,运力减弱,所以更容易便秘。
孕妇体内居高不下的孕激素也会妨碍肠道平滑肌收缩,降低运力,引起便秘。
懒人不动会便秘,老人和孕妇也要适当运动,减少便秘的发生。
不想便秘就要多吃饭,更要多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。
因为纤维素不但能吸附更多的水分,还能增加粪便的体积,让粪便尽早达到起运标准,有助于排便。
便秘的治疗原则,就是把堵在肠子里的粪便排出去。
1、泻药类
泻药类药物的优点是见效快,缺点是长期使用会损伤肠功能,而且不能彻底治愈便秘。
羧甲基纤维、琼脂、欧车前等容积类泻剂,能增强粪便的吸水性,增大粪便体积,促使粪便体量达标,尽快完成运输、排出,实现排便。
乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和粪便,减少双方的阻力,让粪便顺利排出。
刺激肠道扭动也是解决便秘的方法之一。其中,番泻叶和大黄都能刺激肠道扭动。
另外像甘油、开塞露等药物,有极强的吸水性,不但能刺激肠道,还能因为油性,让肠道更润滑,排便更顺畅。
2、促肠动力类药物
大肠运输粪便全靠平滑肌,只有平滑肌缩放得力,才能保证排便功能。
五羟色胺是神经派来调节大肠平滑肌缩放的“传令兵”。
如果加大五羟色胺的数量,让神经更好调控平滑肌扭动,大肠就更有动力。
莫沙必利、普芦卡必利等就是能够增加五羟色胺的药物,增加肠动力,深层次解决便秘。
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