青少年神经衰弱怎么办

不舒服立即问医生


青少年神经衰弱可通过养成良好的生活习惯、心理治疗、药物治疗等方法缓解。

一、良好生活习惯能缓解神经衰弱,平时要注意规律生活,早睡早起,避免熬夜或劳累,适度运动,戒烟限酒。身心舒畅、作息规律对神经衰弱的恢复很有帮助。

二、心理治疗是神经衰弱的重要的治疗手段,主要包括认知疗法、放松疗法和森田疗法等。通过和医生交流谈话,正确认识疾病实质,掌握情绪调节方法,消除心理顾虑,缓解中枢神经持续紧张的状态,治疗神经衰弱。

三、5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗神经衰弱的常用药物,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。该类药物可以改善神经衰弱伴随的焦虑和抑郁情绪,放松肌肉,消除躯体不适感。常见不良反应有恶心、呕吐、腹泻、震颤、头痛等。

治疗期间要相信医生,不恐惧,不焦虑,不迷信,科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

神经衰弱可导致肌肉疼痛,神经衰弱会引起精神紧张和肌肉过度收缩,产生肌肉疼痛。主要表现为腰背和四肢疼痛,也可伴有头痛、头昏、头胀等。如发现以上症状,应及时去正规医院就医,以免耽误病情。

相关医生

查看更多
疾病相关文章
查看更多

用户评论

发布