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更年期月经紊乱多久

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内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

更年期月经紊乱维持时间通常在1-2年。

更年期标志性特征是停经,停经前后的几年里,人都处于一种特殊状态,这个时期统称为更年期。停经的过程也是比较缓慢的,经期间隔越来越长,月经量越来越少,最后月经停止。

除此之外,还有以下症状。

潮热汗出是更年期常见症状,75%的更年期妇女都会遇到。随着雌激素的减少,更年期女性的体温调节系统出现故障,就算体温没升高,外周血管也总是在舒张,血流量大量增加,分泌的汗液也就增多,热量往外散,人的主观感觉就是潮热。潮热汗出发作时,突然一阵热从前胸开始逐渐涌向头颈部,最后波及全身,有的持续几秒钟,有的持续好几分钟。发作次数也是因人而异,有的人每天只发作几次,有的人却达到几十次。这种症状可能会持续一到五年甚至更久。

更年期女性情绪变化大,比如容易发火、说话顶撞人、突然失落等。人的情绪是由情绪调节中枢来处理的,雌激素减少时,情绪调节中枢的调节功能就会发生紊乱,情绪就比较容易失控。面对皮肤衰老,手脚不灵活,记忆力衰退等变化,更年期女性的心情也会受到影响。每天快速衰老,情绪调节机制又发生了紊乱,这一切都是导致更年期女性情绪波动大的原因。

皮肤衰老是更年期的症状之一,皮肤需要大量的胶原蛋白,胶原蛋白的合成,需要依赖雌激素。雌激素减少会影响胶原蛋白的合成。胶原蛋白减少,皮肤就会变薄,出现皱纹。这就是更年期女性出现皮肤衰老的原因。阴道、尿道同样会出现衰老。阴道和尿道的黏膜从原来几十层的厚度变成只有微薄的几层,阴道就会失去弹性,尿道也会快速老化。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

良好生活习惯能帮助预防更年期,在日常生活中,女性朋友应充分了解更年期知识,调整好自己的心态,坚持适宜的运动,保证合理的膳食及定期做妇科检查等,有助于提高更年期生活质量。

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