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更年期月经紊乱多久

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内容审核专家王一斌 | 主任医师

普通与泌尿妇科广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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更年期月经紊乱维持时间通常在1-2年。

更年期标志性特征是停经，停经前后的几年里，人都处于一种特殊状态，这个时期统称为更年期。停经的过程也是比较缓慢的，经期间隔越来越长，月经量越来越少，最后月经停止。

除此之外，还有以下症状。

潮热汗出是更年期常见症状，75%的更年期妇女都会遇到。随着雌激素的减少，更年期女性的体温调节系统出现故障，就算体温没升高，外周血管也总是在舒张，血流量大量增加，分泌的汗液也就增多，热量往外散，人的主观感觉就是潮热。潮热汗出发作时，突然一阵热从前胸开始逐渐涌向头颈部，最后波及全身，有的持续几秒钟，有的持续好几分钟。发作次数也是因人而异，有的人每天只发作几次，有的人却达到几十次。这种症状可能会持续一到五年甚至更久。

更年期会引起自主神经失调症状，主要表现为精力下降，如记忆力下降、反应迟钝、联想多等；患者情绪异常，可有烦躁、焦虑、抑郁、紧张、坐立不安等表现；患者会出现生理功能紊乱，如出现头晕、阵发性发热、胸闷、肢体发麻、疲倦、乏力等症状。

盆底功能障碍是更年期的症状之一，更年期女性盆底肌肉及周围组织的支撑功能减弱，膀胱、子宫、阴道等盆底器官可能出现脱垂的情况，患者可有下腹坠胀感、腰部酸胀不适感、咳嗽或打喷嚏时漏尿、阴道壁膨出等症状。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

良好生活习惯能帮助预防更年期，在日常生活中，女性朋友应充分了解更年期知识，调整好自己的心态，坚持适宜的运动，保证合理的膳食及定期做妇科检查等，有助于提高更年期生活质量。

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