颈椎病引发的头晕疼痛,通过物理治疗和药物治疗等方法,可以有效缓解。
物理治疗,如牵引治疗、推拿、针灸等。药物治疗,可以降低神经兴奋性,缓解肌肉紧张,改善脑部血液循环。
一、物理治疗:
1、牵引治疗是颈椎病的一种治疗手段,病人取坐位或仰卧位,将下颌置于枕颌带上,固定好头颈部,通过滑轮组、牵引绳、沙袋牵拉患者颈椎,使椎间隙增宽,扩大椎间孔,从而减轻椎间盘的压力,解除神经根的压迫,以达到治疗颈椎病的目的。牵引治疗只适用于轻症颈椎病患者,严重者禁用。
2、推拿、针灸等治疗手段可用于颈椎病。这类疗法可以放松肌肉,纠正颈椎的位置,还能活血。并不是所有的颈椎病都可以做推拿按摩。有些颈椎病患者,颈椎的椎管比较小,推拿按摩时稍稍错位,就会损伤脊髓。不但不能治病,还可能致残。切勿盲目推拿按摩,一定要在医生的指导下进行。
二、药物治疗:
颈椎病的治疗药物主要包括非甾体类抗炎药、肌松药、镇静剂等。炎症、脖子痛可以用消炎药。肌肉紧绷可以用肌肉松弛药。头晕可以用改善脑部供血药。
做好疾病的预防,是守护好自己和家人健康的关键一步。
加强锻炼能预防颈椎病,想远离颈椎病,应避免长时间低头,并且多活动脖子;平时多加强颈部肌肉的锻炼,游泳、放风筝都是不错的选择。
避免外伤能降低患颈椎病的风险,颈部外伤容易诱发颈椎病,乘车外出时,要记得系好安全带,尽量不要在车上睡觉。建筑工人一定要戴好安全帽,防止颈部受伤。
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