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高血压头疼吗

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内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

高血压可能会头疼。

高血压引起的头痛症状一般是太阳穴位置搏动性跳痛,严重时有炸裂样剧痛。

除此之外,还有以下症状。

高血压引起的头晕症状常在下蹲或起立时出现,或在劳累、精神紧张后出现,患者常有头部闷胀、脚踩棉花的感觉。

高血压引起的心悸表现为心脏急剧跳动、心慌不安等,常在运动或情绪波动后出现。

高血压容易伴发出血症状,如鼻出血、牙龈出血和眼底出血等。鼻黏膜、牙龈遍布小血管,高血压会使小血管弹性变差,容易破裂导致出血。

除上述内容外,还需要注意以下方面。

少盐饮食能预防高血压。每天摄入食盐不高于5克,收缩压平均可以下降2-8mmHg。此外,还应控制味精、酱油、腌制品、零食等摄入,清淡饮食可以预防高血压。

控制体重能预防高血压。将BMI控制在<24kg/㎡、男性腰围控制在90cm以内、女性腰围控制在85cm以内,能有效预防高血压。

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