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高血压病有哪些危害

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内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

高血压可引起心衰、脑梗、脑溢血、肾衰竭、高血压眼病等危害。一旦确诊,应积极配合医生治疗,遵医嘱,按疗程,科学治,以免病情加重。

一、心脏病变。高血压可引起冠状动脉病变,心肌细胞就会供血不足,导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗死等并发症。

二、脑部病变。高血压可引起大脑血管病变,脑组织就会供血不足,脑细胞大量死亡,导致脑梗、脑溢血等并发症。

三、肾病变。高血压可引起肾动脉病变,肾组织就会供血不足,肾功能受到影响,导致高血压肾病、肾衰竭等并发症。

四、眼部病变。高血压可以起眼部毛细血管病变,视网膜细胞就会供血不足,视力会受到影响,导致高血压眼病、失明等并发症。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

少盐饮食能预防高血压。每天摄入食盐不高于5克,收缩压平均可以下降2-8mmHg。此外,还应控制味精、酱油、腌制品、零食等摄入,清淡饮食可以预防高血压。

坚持运动能预防高血压。每周坚持5-7次、每次30分钟的有氧运动,如跑步、游泳、打太极拳等,能使收缩压下降4-9mmHg,可有效预防高血压。

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