免费注册
导航

轻度高血压可以恢复吗

不舒服立即问医生

相关视频

内容审核专家   周忠江 | 主任医师
心血管内科  南方医科大学南方医院   三级甲等
内容审核专家    周忠江 | 主任医师
心血管内科  南方医科大学南方医院   三级甲等

轻度高血压有可能通过低盐饮食、控制体重、戒烟限酒等方法恢复，如果血压持续上升，则需通过药物治疗。

一、少盐饮食能预防高血压。每天摄入食盐不高于5克，收缩压平均可以下降2-8mmHg。此外，还应控制味精、酱油、腌制品、零食等摄入，清淡饮食可以预防高血压。

二控制体重能预防高血压。将BMI控制在＜24kg/㎡、男性腰围控制在90cm以内、女性腰围控制在85cm以内，能有效预防高血压。

三、合理饮食，戒烟限酒能预防高血压。饮食应做到多样化和营养均衡，少吃各类油炸食物、动物肥肉等，多吃绿叶蔬菜和富含维生素C的水果，增加豆类、粗粮的摄入。戒烟限酒能降低患有高血压、心脏病等疾病的风险，能在一定程度上预防高血压。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

钙通道阻滞剂常用来治疗高血压。钙通道阻滞剂代表药物有硝苯地平、维拉帕米等。血管壁内含有平滑肌细胞，当钙离子进入平滑肌细胞时，血管就会收缩，血压就会升高了。钙通道阻滞剂可以阻止钙离子进入平滑肌细胞，放松血管，达到降低血压的目的。该类药物可能会引起心跳加速、下肢水肿等副作用，心衰患者慎用。

高血压可通过β受体阻滞剂进行治疗。β受体阻滞剂代表药物有普萘洛尔、美托洛尔、比索洛尔等，通过抑制β受体与肾上腺素结合，来降低心脏兴奋性，减少泵血量，从而降低血压。该类药物适合心律较快的高血压患者。

治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

相关视频

相关医生

查看更多
  • 王凯 内分泌与代谢科 医师 淄博市妇幼保健院 擅长： 妊娠合并糖尿病、高血压、甲状腺疾病的相关诊治，糖尿病及相关并发症的诊断以及治疗。 27元/次，去咨询
  • 苗伟伟 内科 医师 聊城市第二人民医院 擅长： 脑血管病以及运动神经元疾病 22.5元/次，去咨询
  • 王连成 消化内科 医师 南宫市大高村镇中心卫生院 擅长： 从事和擅长消化内科的诊断与治疗 15元/次，去咨询

小知识点

用户评论

发布

在线问诊

查看更多

评论

还没有评论，要不您来两句~