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高血压会死吗

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内容审核专家   杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等
内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

高血压一般不会导致死亡，但若控制不好，可能会出现心衰、脑梗、脑溢血、肾衰竭等并发症，引起死亡。

高血压可能会引起心脏病变。高血压会使血管变窄、发生硬化，甚至堵塞，如果冠状动脉发生病变，心肌细胞就会缺血缺氧，可能引发冠心病、心绞痛甚至心肌梗死等并发症。

高血压可导致脑部病变。血管越窄，血压就越高，血管壁就越容易受损。血液里的胆固醇从破损处流出，沉积在血管壁内膜下，导致血管壁出现一个个小包块。血小板、凝血因子也聚集在破损处，在血管上形成一个个包，这就是动脉粥样硬化，这些包就叫斑块。斑块越长越大，可引起血管堵塞。斑块在血液的高压冲击下，发生脱落，随血液到处流动，这就是血栓，也可造成血管堵塞。如果脑动脉堵塞，就会导致大量脑细胞死亡，引起脑梗、脑溢血等并发症。

除此之外，还有以下危害。

高血压可导致肾病变。高血压可引起肾动脉病变，肾组织就会供血不足，肾功能受到影响，导致高血压肾病、肾衰竭等并发症。

高血压可导致眼部病变。高血压可以引起眼部毛细血管病变，视网膜细胞就会供血不足，视力会受到影响，导致高血压眼病、失明等并发症。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

合理饮食，戒烟限酒能预防高血压。饮食应做到多样化和营养均衡，少吃各类油炸食物、动物肥肉等，多吃绿叶蔬菜和富含维生素C的水果，增加豆类、粗粮的摄入。戒烟限酒能降低患有高血压、心脏病等疾病的风险，能在一定程度上预防高血压。

坚持运动能预防高血压。每周坚持5-7次、每次30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等，能使收缩压下降4-9mmHg，可有效预防高血压。

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