腰椎间盘突出压迫神经引起腿麻,一般情况下首选保守治疗,如物理治疗、药物治疗等。急性期患者应适当卧床休息,避免剧烈运动。若保守治疗无效,可考虑手术治疗。
一、物理治疗
1、牵引治疗能帮助治疗腰椎间盘突出症,病人仰卧位,用骨盆带固定骨盆,通过滑轮组、牵引绳、秤砣牵拉患者腰椎,使椎间隙增宽,减少椎间盘的压力,扩大椎管容量,从而减轻对神经根的刺激或压迫,缓解腰腿痛,下肢麻木等症状,以达到治疗腰椎间盘突出症的目的。
2、针灸、推拿能帮助治疗腰椎间盘突出症,针灸、推拿能够有效地活血化瘀,改善腰部的血液循环,让神经根得到更多的营养,还能放松腰部肌肉。肌肉放松,就不会用力扯着椎骨,腰椎间盘的压力自然得到缓解,这样一来,腰就舒服多了。
二、腰椎间盘突出症的治疗药物主要包括非甾体消炎镇痛药、阿片类止痛药、肌肉松弛药、脱水剂、糖皮质激素等。
三、治疗腰椎间盘突出症的手术有椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术、椎间融合术等。
结合日常生活,患者应注意这些因素,能帮助疾病尽快恢复。
保持良好的生活习惯能缓解腰椎间盘突出症,患者要牢记“一二三”,一个中心思想,为腰椎间盘减压是关键;两个方向,尽量不负重,尽量少弯腰;三个注意事项,睡硬板床,坐硬沙发,有空多游泳。
腰椎间盘突出症患者需要注意合理饮食。饮食方面要做到合理安排,少吃多餐,多吃蔬菜水果,补充维生素C,避免肥胖,减少对腰椎的压力;多吃奶制品,海带等含钙量高的食物,补充钙质,防止骨骼老化,避免腰椎间盘突出症病情加重。
适当科学运动有助于改善腰椎间盘突出症,负重和弯腰会对腰椎间盘造成很大的损害。负重时,腰椎间盘内压力就会增大;弯腰时,椎骨对腰椎间盘前方的压力明显增加。长此以往,腰椎间盘就容易变形,引发腰椎间盘突出。所以最好尽量避免弯腰搬重物,如果必须搬,双膝蹲下,用上臂将重物提起,身体慢慢起立,让重物紧贴肚子,然后维持这样的姿势行走。
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