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肠梗阻的饮食注意哪些方面

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内容审核专家    陈韬 | 副主任医师
普外科  南方医科大学南方医院   三级甲等

肠梗阻患者应注意饮食护理,日常饮食要清淡,注意营养均衡,少食多餐,忌暴饮暴食。多吃高蛋白质食物,如瘦肉、蛋黄、动物肝肾、豆制品、芝麻酱等;多吃新鲜水果和蔬菜,如绿叶菜、胡萝卜、菠萝、木瓜等;避免食用易产气及粗纤维多的食物,如豆浆、芹菜、黄豆芽、魔芋、洋葱等;避免食用辛辣刺激或过黏的食物,如粽子、汤圆、年糕、芥末、辣椒等;治疗期间宜吃流质或半流质饮食,合理饮食有助于肠梗阻的恢复。

除此之外,注意以下方面也能改善症状,对控制病情有积极作用。

良好生活习惯能帮助肠梗阻早日恢复,肠梗阻患者应保持规律作息,不熬夜,不久坐久卧,戒烟戒酒;有便秘症状的患者可通过调整饮食,腹部按摩等方法,促进肠道蠕动,保持大便通畅;应保持心情愉悦,避免过度紧张和情绪波动等;适度进行体育锻炼,增强体质,帮助病情早日恢复。

肠梗阻治疗期间应密切监测病情,动态观察病情发展情况,如腹痛部位、程度、伴随症状等。观察有无呕吐、呕吐次数及呕吐物性状等,术后应注意观察伤口情况,有无红肿、出血、渗液等,若出现病情加重或新发症状,需及时就诊;治疗结束后,1-3个月左右复诊一次,防止病情复发。

做好健康管理,掌握医学科普知识,落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

合理运动能预防肠梗阻,减少平卧、久坐时间,适度运动,如散步、慢跑、骑单车、游泳等运动,能促进胃肠道蠕动,加快肠道内容物的排出;饱餐后避免剧烈运动,如打篮球、踢足球、打羽毛球等,防止发生肠扭转;手术后尽早下床适度活动,促进胃肠道功能恢复,降低肠梗阻的发病风险。

积极治疗相关疾病能有效预防肠梗阻,如小儿先天性肠狭窄、肠石、肠道肿瘤、肠结核、克罗恩病、放射性肠炎等疾病,容易引起肠管血运障碍,导致肠梗阻。因此积极控制炎症和基础疾病,可以降低肠梗阻发生的概率。

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