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强迫症能预防吗

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内容审核专家    刘帅 | 副主任医师
精神心理科  南方医科大学南方医院   三级甲等

强迫症是可以预防的。

保持良好心态有助于预防强迫症,生活中不要过于追求完美或太在乎别人的眼光,对自己充满信心;学会顺其自然,主动适应环境而不是刻意改变环境;享受过程而不是只专注结果,体验快乐的心情;保持良好的作息规律,培养积极向上的业余爱好,丰富生活内容等,能有效预防强迫症。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

遗传因素与强迫症发病有密切相关性,研究表明,强迫症具有明显的家族聚集现象,父母或兄弟姐妹患病,则本人患强迫症的风险增加。

神经生物学因素可能与强迫症有关,脑内多类神经递质紊乱是导致强迫症的重要病因。神经递质是人体内负责传递神经信号的一类物质,如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺、谷氨酸等,这些神经递质含量异常波动或功能缺陷,可能会引起强迫症。

诊断疾病请去正规医院,进行科学的检查,早确诊,早治疗。

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