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儿童近视怎样控制度数

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内容审核专家    伍桂军 | 主任医师
眼科  南方医科大学南方医院   三级甲等

儿童近视可以通过一般治疗、佩戴框架眼镜、渐进片、角膜塑形镜等控制度数。治疗期间要相信医生,不恐惧,不焦虑,不迷信,科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

一、一般治疗。避免长时间、近距离用眼,用眼一小时,休息十分钟,做眼保健操等,能改善近视。

二、框架眼镜。近视度数达到200度及以上,就应该配框架眼镜了。

三、渐进片眼镜。儿童近视可通过佩戴渐进片眼镜来矫正视力。儿童的睫状肌、晶状体还未发育成熟,眼轴也还在变化,戴固定度数的眼镜,看远的东西没问题,看近的东西,睫状肌又得费力调焦变得紧张,容易加深度数。渐进片上有各种度数,镜片上部是远用区,用来看远物,下部是近用区,用来看近物。这样可以缓解睫状肌过度紧张的问题,从而改善视力。

四、角膜塑形镜。普通的隐形眼镜就是黑眼珠上贴了层薄薄的镜片,来矫正视力。隐形眼镜没什么形状,都是贴着角膜走。跟隐形眼镜不同,角膜塑形镜内部弯曲度被设计成平的,黑眼珠遇上它就会被压扁。眼轴变短,视力就变正常。

除此之外,注意以下方面也能改善症状,对控制病情有积极作用。

增加户外活动能预防儿童近视。儿童户外活动每日最好不低于2个小时,一周不低于10小时,能有效预防近视。户外活动并不局限于体育运动,还可以散步、野餐、树荫下读书等。户外活动能有效缓解视疲劳,既能预防儿童近视,还能帮助防治近视进一步发展。

合理用眼能预防儿童近视。小朋友熬夜玩游戏,加大用眼量,又没有经常户外活动,很少眺望远方,就会导致睫状肌紧张,容易近视。保证睡眠充足,经常户外活动,让眼睛放松,才是正确的用眼方式。

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