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腱鞘炎手腕囊肿手术多久恢复

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内容审核专家   马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等

手腕腱鞘囊肿手术一般需要3-4周才能恢复。

手腕腱鞘囊肿于患处有椭圆形的物体比较突出，相对坚硬，突出的表面光滑，但是会影响手部的活动，当囊肿比较大的时候，会压迫手部的神经，出现麻木或者疼痛的感觉。所以手腕腱鞘囊肿要及时在医生的指导下进行手术治疗。

腱鞘炎的护理包括饮食护理、保持良好的生活习惯、密切监测病情等。

一、饮食护理。腱鞘炎应注意饮食护理，做到合理搭配、营养均衡。日常饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如油菜、西兰花、荠菜、芹菜、苹果、桔子、葡萄、木瓜等；多吃富含蛋白质、钙的食品，如瘦肉、鸡肉、蛋、牛奶等，能促进腱鞘恢复；避免食用辛辣、刺激的食物，如咖啡、浓茶、麻辣烫或酸辣粉等，避免加重炎症。

二、保持良好的生活习惯。保持良好的生活习惯对腱鞘炎的康复有帮助，日常不过于频繁活动手指、手腕、踝关节等，避免关节过度劳损；注重保暖，养成用温水洗手、泡脚的习惯，防止患处受凉；可以针对患处通过红外线灯或烤灯进行热敷，促进恢复。

三、密切监测病情。腱鞘炎治疗期间应密切监测病情，患者应密切关注患处有无发红、肿胀、发僵和弹响等情况，还要注意手术切口愈合情况，治疗初期每1-2周复查1次，病情稳定后，每1-3个月复查1次，如出现病情加重或新发症状，应及时就医。

疾病的治疗是一个系统工程，治疗的手段也是比较多的。

腱鞘炎的一般治疗，早期腱鞘炎治疗可以先减少患病部位的活动，再通过按摩来缓解疼痛症状，严重时也可用夹板或石膏固定，放松肌腱，缓解炎症。

腱鞘炎可通过体外冲击波治疗，医生将体外冲击波治疗探头聚焦于患病部位，释放高能冲击波，冲击波可直达病灶深处，阻断疼痛信号的传递，达到快速止痛的目的；同时还能扩改善血液循环，促进炎症及水肿消退，一定程度上帮助肌腱修复，对于早期腱鞘炎患者有很好的治疗效果。

一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。

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